РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА
Готовые сборники рецептов
Растительная еда
Еда должна быть питательной, сбалансированной и вкусной! Для многих, в случае с растительной едой, это кажется непростой задачей.

Как это сделать, без ущерба для здоровья и не тратя на это уйму времени? Именно этим я и хочу поделиться с вами! Я собирала эти знания по крупицам - теперь ваша очередь узнать все тайны.

Вы удивитесь, как можно из, казалось бы, простых продуктов, создавать блюда, достойные мишленовских звезд. И всё это у вас дома и без необходимости тратить на приготовление еды кучу времени.

Хиты осени
Осень и Зима - время теплой плотной еды! Обилие клетчатки поможет вам не переедать калориями!

Яркие овощи и фрукты наполнять ваше тело энергией!

Специи разожгут огонь пищеварения!

Сочетание теплых и сырых блюд - даст наилучший результат!
Сборник "Безгрешные рецепты"
7
В этом сборнике я собрала 25 десертов на любой вкус и кошелек: выпечка, конфеты, десерты, печенья.

Простые ингредиенты, лёгкость приготовления, эстетическое и вкусовое наслаждение!

Удивите своих близких!
20 простых рецептов растительной кухни
Этим сборником мне очень хочется показать вам, что растительное питание может быть разнообразным и вкусным без простаивания у плиты.

Готовьте с удовольствием, экспериментируйте! Будьте здоровы и счастливы!


5 рецептов сыроедной кухни
Сырая еда - это очень вкусно! Вы удивитесь, как много вкусов скрывают в себе простые овощи и фрукты, даже без соли и специй! Употребление в пищу только свежих продуктов позволит вам постепенно очистить рецепторы и почувствовать всю палитру вкусов!

Готовьте с удовольствием, экспериментируйте! Будьте здоровы и счастливы!
Сборник "Лето! Лес! Гриль!"
5
7
Лето — это маленькая жизнь!

Время, проведенное на природе, бесценно! Иногда сложно сразу сообразить, что же можно съесть вегану на природе. Конечно овощи свежие и запеченые, свежие фрукты, орешки, бутерброды. Что же ещё придумать?

Я подготовила для вас очень вкусные блюда. Некоторые можно приготовить на гриле, другие заранее подготовить дома и взять с собой на пикник! И всё это конечно же можно сделать в духовке, если погода не грильная )))

Об авторе
Привет!

Меня зовут Ирина Дмитриева.

Я автор проекта Healthyterian

Мой принцип — цельные, растительные ингредиенты, сбалансированный рацион, простые и доступные блюда, и, главное, очень вкусные!

С помощью преобладания растительных продуктов в моём рационе, я решила многие проблемы с ЖКТ, улучшила состояние кожи, открыла для себя мир новых продуктов и способов их приготовления.

Это оказалось увлекательным путешествием, в которое теперь я приглашаю вас!


Больше рецептов в Instagram
В инстаграме я не только делюсь рецептами, но пишу о питании, йоге, медитации и просто о жизни.
Я хочу сборник
Заполните ваши данные и получите ссылку на скачивание
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Со мной можно связаться:
healthyterian@gmail.com
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
HEALTHYTERIAN FNLAND
Made on
Tilda