детокс выходные
"Весенняя Лёгкость"
Перезагрзука всех систем на летний режим
25-27 апреля в Асиккала (Финляндия)
🔥 Горящее предложение:
350 евро!
Поймать волну весны!
Задайте вопрос WhatsApp
Это для Вас, если Вы хотите:
  • перезагрузиться
    оставить зимние проблемы и тяжести позади, наполниться легкостью и энергией
  • набраться сил
    заниматься йогой, выспаться, расслабиться
  • подготовить тело к лету
    узнать и попробовать на себе детокс техники и процедуры
  • провести время с близкими по духу людьми
    у нас всегда весело и душевно!
Я еду
Уже 4 года мы встречаемся на этой программе!
Проживание и Питание
Вилла на берегу озера
Удобная современная вилла, расположенная на берегу озера. Есть сауна, лодка, терасса, вокруг места для прогулок. Добраться до места удобнее всего на машине. Примерно 1,5 часа от Хельсинки.

Комнаты
Проживание по 2 человека в комнате, односпальные удобные кровати. Расселение возможно по 1-2 человека в комнате.

Питание
Вас ждет вегетарианское питание. Детокс меню включает в себя много овощей, вкусные супы, рагу, каши, смузи и даже десерты. Также мы познакомим вас с различными детокс напитками для улучшения пищеварения и стимуляции процесса очищения.
Практики
МНОГО ЙОГИ И ДВИГАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК, НАПРАВЛЕННЫХ НА ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ВСЕГО ЛИШНЕГО
ЗВУКОВЫЕ ГОНГ ВАННЫ, МЕДИТАЦИИ НА ОТПУСКАНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ И НАПОЛНЕНИЕ
АРТ ТЕРАПИЯ / ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ, ЛЕКЦИИ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
НАСТОЯЩАЯ ФИНСКАЯ САУНА, КУПАНИЕ В ОЗЕРЕ, ОЧИЩАЮЩИЕ СПА ПРОЦЕДУРЫ
Расписание
25-27 апреля
Пятница, 25 апреля
17:00 - Заселение
18:00 - Ужин и знакомство
20:00 - Расслабляющая практика
22:00 - Отход ко сну
Суббота, 26 апреля
7:30 Очищающие напитки
8:00 Детокс йога
10:00 Завтрак
11:00 Прогулка / Лекция
13:00 Обед
14:00 Свободное время (сон, прогулка)
15:00 Йога
16:00-18:00 Сауна и детокс процедуры
18:00 Ужин
20:00 Медитативная пижама пати
22:00 Отход ко сну

Воскресенье, 27 апреля
7:30 Очищающие напитки
8:00 Наполняющая йога
10:00 Завтрак
11:00 Творческая мастерская
13:00 Обед
14:00 Завершающий круг и отъезд

Душевная компания
Что вы заберёте с собой?

Вы не только отлично проведете время, насладитесь умиротворяющей тишиной и чистейшим воздухом, но и приведёте свой ум в ясное нейтральное состояние
  • Вы познакомитесь:
    • с новым местом
    • с близкими по духу людьми
    • с новыми техниками и практикам
    • с истинным собой
  • Вы научитесь:
    • слушать себя и своё тело
    • наблюдать за своими реакциями, отделять обусловленные от интуитивных
    • понимать и принимать свою истинную идентичность
    • находить в себе дополнительные ресурсы бодрости и радости, практикуя специальные техники
    • расслабляться и отпускать напряжение
  • Вы получите:
    • очищение от токсинов и шлаков на физическом и тонком уровнях
    • перезагрузку от рутины вашей жизни
    • навыки и техники, помогающие находить баланс в стрессовых ситуациях
    • ощущение гармонии с самим собой
Ирина Дмитриева
Организатор и ведущая ретрита.
Преподаватель йоги, пранаямы и медитации.
Привет! Рада знакомству!

Много лет назад я посвятила себя изучению инструментов для жизни в согласии с собой и миром!

Я сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, выпускница программы Института интегративной психологии профессионального развития по специализации: "Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции".

16 лет личной практики различных направлений йоги и медитаций.

Уже 10 лет преподаю йогу, веду женские круги, танцевальные, звуковые и арт практики в России и Финляндии.

Адепт здорового питания и образа жизни. Это моя вторая страсть!

Отзывы участников
Стоимость
январская цена (до 15 января)
на 1 человека
2-х местное размещение

350 евро



Х
Оплата целиком
на 1 человека
2-х местное размещение

390 евро




мой вариант
с 16 /02 до 20/04
на 1 человека
2-х местное размещение

430 евро

мой вариант
Горящее предложение
на 1 человека
2 местное размещение

350 евро

*600 для двоих
мой вариант
Включено в стоимость
  • Онлайн подготовка: информационные уроки и книга рецептов
  • Проживание по 1-2 человека в комнате (о возможности одноместного размещения уточняйте)
  • Вегетарианское питание.
  • Йога и другие практики по программе
  • Все оборудование для йоги
  • Творческий Мастер класс
  • Сауна
Не включено
  • Проезд до виллы (обычно участники объединяются по машинам)

  • Список вещей с собой мы вышлем за неделю до поездки
Я еду!
Остались вопросы?
Я на связи!
Записаться на ретрит, а также задать вопросы:

What's up: +358 442430384 Ирина

эл. почта: healthyterian@gmail.com
Made on
Tilda