Рекомендаций, книг и семинаров о том, как избавляться от стрессов, существует очень много. Все они, как правило, требуют либо колоссальных усилий над собой, либо значительных временных затрат или смены обстановки и даже человеческого окружения. В большом городе всё это крайне проблематично. Такие релаксанты как таблетки, алкоголь, сигареты, игры, ненужные покупки приносят быстрый кайф, но наносят удар по вашему здоровью, времени и кошельку.
Мы предлагаем вам на другой вариант: узнать и сразу применить. Сделать тот самый шаг, который обычно сложно сделать, даже после того, как приходит понимание: шагнуть из замкнутого круга прямо на семинаре!
Основное отличие нашего тренинга от существующих предложений — это
10% теории и 90% ПРАКТИКИ!
Вас ждет 2 дня полного погружения в эффективную работу с телом и сознанием - йога и медитация, энергетические, дыхательные практики и звуковые погружения.